記事には毎日20秒で腹筋が鍛えられるって いちお...僕も1年ほどプランクを続けてます 毎日6分を365日です 結果は身体は変わってない が答えです... 現に僕が見本になり1年ほど続けてますので 生きた証です 何でもそうですがそんな簡単に身体を鍛える なんて出来ません 見た目で...あ!!凄い!... 続きをみる
リタイア リストラ 副業 転機 転職 株主優待のブログ記事
リタイア リストラ 副業 転機 転職 株主優待(ムラゴンブログ全体)記事には毎日20秒で腹筋が鍛えられるって いちお...僕も1年ほどプランクを続けてます 毎日6分を365日です 結果は身体は変わってない が答えです... 現に僕が見本になり1年ほど続けてますので 生きた証です 何でもそうですがそんな簡単に身体を鍛える なんて出来ません 見た目で...あ!!凄い!... 続きをみる