未来？って訳ではなくすでに人は運動をしなく

なっている生き物です

人も機械も一緒であり整備しなければ壊れて

いくものです

今年はコロナで自粛...自粛と...

人のいるとこは避けましょうと

まぁ確かにそうですが別にジムでトレーニング

しなくても近所を一人で歩いて散歩したり

部屋で筋トレも出来ます...が

運動をしない人は仮にコロナでなくとも

運動はしません

理由はコロナでなくても運動をしない言い訳

はいくらでも作れるから..

仕事が忙しい

暇がない...

雨が降ってる...

疲れてる

身体が痛い...

まぁ挙げていけばキリがないけどどの道

運動嫌いな人は運動しません

ネットで家にいながら用が済ませる環境なら

確かに運動ってしなくなるわ

ただ先程も言ったけど人も機械もメンテナンス

しなければガタがくるのです

結局は後で高いお金を支払う事になり

免疫力低下で病気や運動不足でケガをしたり

する可能性が高くなります

タバコや酒をやらなくても癌にもなり

時には病気になりますがこれはあくまで

可能性の問題であり

言うなれば見た目の問題もあり

あなたの家族がメタボや肥満体質ならやはり

ガッカリだと思うし出来ればスリムでいて

欲しいと思うだろ

もう歳だから...

もうオバさんだから...なんてのは言い訳です

誰の為にする運動って

僕やあなたの身近にいる人に迷惑をかけない

為にやるものです

運動をしなくても誰にも迷惑かけてないだろ

って今はそうですが

仮に病気になって動けなくなれば周りの人

に迷惑をかけてしまうって事を考える

必要は我々中高年はあると言う

今日は寿司屋に...

写真のネタのフェアーです

うまい

では